MINDFULNESS, ESCRITURA Y POESÍA

Una mano sostiene un bolígrafo negro y escribe letras mayúsculas en una hoja blanca, formando un corazón con letras en desorden.

DESARROLLA LA FLUIDEZ EN LA ESCRITURA Y CULTIVA UNA ACTITUD CREATIVA.

Datos prácticos

• Cuándo: Todos los jueves a partir del 9 de octubre de 19 a 20:30 h.

• Dónde: Librería In-Verso. C/ de Augusto Figueroa 21, Madrid

• Precio: 65€/mes.

• Inscripciones: info@in-verso.es

PLAZAS LIMITADAS

¿Quieres desbloquear tu creatividad y ganar fluidez al escribir?

¿Buscas herramientas para desarrollar una escritura más auténtica y personal?

¿Te interesa explorar cómo la escritura puede ayudarte a vivir con más foco y sentido?

¿Te atrae combinar mindfulness, poesía y reflexión como vía de crecimiento?

¿Necesitas un espacio para parar, observar y activar tu voz creativa?

Entonces este es tu taller: te invitamos a inscribirte y a vivir la experiencia desde la primera palabra.

Introducción

La escritura creativa no es solo fuente de placer. También nos acerca a la expresión y apertura a quiénes somos, a re-conocer aquello que nos importa, y a la creación de nuevos mundos imaginados que expanden el horizonte de la posibilidad.

Tomaremos herramientas para catalizar la creatividad desde la mirada de ‘El camino del artista’, mindfulness y psicología, y nos inspiraremos de la mano de maestros como Mary Oliver, Walt Whitman, Rumi o David Whyte.

Metodología

• Prácticas breves de meditación mindfulness para volver a los sentidos, visualizar posibilidades y fortalecer las cualidades que conforman el yo creativo.

• Lecturas, comentarios y ejercicios de escritura a partir de disparadores y textos de poetas y escritores que expresen su visión particular del acto literario.

• Lectura de viva voz y ejercicios dialogados para integrar desde la escucha, el espejo y la mirada nutritiva del otro, en un espacio seguro de crecimiento.

Profesora: Lorena Cabeza, Experta universitaria en Mindfulness y Psicología de la Creatividad. Profesora de Mindfulness y Escritura.